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La UC es el lugar para ti

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Universidad Central

Bienestar Estudiantil

Pasaporte Bienestar para ti

Pasaporte Bienestar para ti

El Pasaporte Bienestar para ti es una iniciativa con la cual la Dirección de Bienestar Estudiantil busca ampliar y fortalecer la formación de los estudiantes centralistas, a través de diferentes experiencias y actividades complementarias a las adquiridas durante su formación académica. Buscamos brindar herramientas y nuevos referentes que promuevan y fortalezcan competencias y habilidades para la vida, que permitan un desempeño flexible y con sentido de una actividad en contextos que puedan ser nuevos y retadores para contribuir así con la formación integral de los estudiantes de la Universidad Central.

¡Participa de nuestros programas y vive al máximo tu experiencia en la UC!

Cursos culturales

Salsa

Fecha de inicio: martes 16 de agosto
Prácticas: martes de 6:00 a 8:00 p. m.
Lugar: calle 21 n.º 5-50, primer piso
Modalidad: presencial

Percusión básica latina

Fecha de inicio: martes 16 de agosto
Prácticas: martes de 4:00 a 6:00 p. m.
Lugar: calle 21 n.º 5-50, primer piso
Modalidad: presencial

¡Dibujemos Cómics! Curso Básico de Cómics

Fecha de inicio: miércoles 17 de agosto
Prácticas: miércoles de 1:00 a 3:00 p. m.
Lugar: edificio principal, Torre Sur, aula 707
Modalidad: presencial

 

Piano Básico (12 cupos)

Fecha de inicio: jueves 18 de agosto
Prácticas: jueves de 2:00 a 3:00 p. m.
Lugar: carrera 4 n.° 21-16, Caja Blanca
Modalidad: presencial

Push Start, la música en los videojuegos

Fecha de inicio: jueves 18 de agosto
Prácticas: jueves a las 5:30 p. m.
Modalidad: virtual

Piano Básico (tener teclado en casa)

Fecha de inicio: jueves 18 de agosto
Prácticas: jueves de 4:30 a 5:30 p. m.
Modalidad: virtual


 

Talleres de habilidades blandas

Aprende a aprender

Identifica, aprende y aplica estrategias para mejorar tu capacidad de atención, memoria, concentración, organización y planificación de tu tiempo.

Fecha de inicio: martes 16 de agosto


 

Cursos deportivos

Rumba de Alto Impacto

Fecha de inicio: martes 16 de agosto
Prácticas: martes y jueves de 1:00 a 2:00 p. m.
Lugar: calle 21 n.° 5-50, primer piso

Filosofía y Arte del Yoga

Fecha de inicio: miércoles 17 de agosto
Prácticas: miércoles y viernes de 1:00 a 2:30 p. m.
Lugar: Aula Múltiple, tercer piso del Edificio principal
Modalidad: presencial

Artes Marciales Mixtas

Fecha de inicio: miércoles 17 de agosto
Prácticas: miércoles y viernes de 12:00 m. a 1:00 p. m. y sábados de 1:00 a 3:00 p. m.
Lugar: calle 21 n.° 5-50, primer piso
Modalidad: presencial

 

Si deseas participar en alguno de nuestros cursos, te invitamos a inscribirte en el siguiente formulario:

  Inscribirme

Apreciados estudiantes y profesores, tengan en cuenta que estas actividades son agendadas a través de su programa académico. Por eso, los invitamos a conocer y solicitar la intervención grupal de su elección:

 


Actividades anteriores

Cursos psicosociales

Aceptando lo incontrolable

Fecha: del miércoles 2 al miércoles 23 de marzo
Hora: de 3:00 a 4:30 p. m.

Crea un súper cerebro

Fecha: del jueves 21 de abril al jueves 5 de mayo
Hora: de 11:00 a. m. a 12:00 m.


 

Cursos deportivos

Filosofía y arte del yoga

Fecha de inicio: miércoles 16 de febrero
Prácticas: miércoles y viernes de 1:00 a 2:30 p. m., sábados de 1:00 a 2:00 p. m.
Lugar: piso 3, de la torre sur del edificio campus (CRAI)

Artes marciales

Fecha de inicio: miércoles 16 de febrero
Prácticas: miércoles y viernes de 12:00 m. a 1:00 p. m. y sábados de 1:00 a 2:00 p. m.
Lugar: calle 21 n.° 5-50, primer piso

Rumba aeróbica

Fecha de inicio: martes 15 de febrero
Prácticas: martes y jueves de 1:00 a 2:00 p. m.
Lugar: calle 21 n.° 5-50, primer piso

 


Cursos culturales

Salsa

Fecha de inicio: martes 15 de febrero
Prácticas: martes de 6:00 a 8:00 p. m.
Lugar: calle 21 n.° 5-50, primer piso

Piano básico (cupos limitados a 12 participantes)

Fecha de inicio: miércoles 16 de febrero
Prácticas: miércoles de 1:00 a 3:00 p. m.
Lugar: calle 24 n.° 5-11

¡Dibujemos cómics! Curso básico de cómics

Fecha de inicio: miércoles 16 de febrero
Prácticas: miércoles de 1:00 a 3:00 p. m.
Lugar: nuevo campus, torre sur, Aula 707

 

Percusión básica latina

Fecha de inicio: martes 15 de febrero
Prácticas: martes de 4:00 a 6:00 p. m.
Lugar: calle 21 n.° 5-50, primer piso, sala de ensayos

Música, cámara y ¡acción! Historia y papel de la música en el cine (curso virtual)

Fecha de inicio: martes 15 de febrero
Prácticas: martes a las 5:00 p. m.

 

 

Audiciones para grupos culturales

Danza folclórica

Fecha de inicio: sábado 19 de febrero
Ensayos: sábados de 9:00 a. m. a 1:00 p. m.
Lugar: calle 21 n.° 5-50, primer piso

Rock y Pop

Fecha de inicio: sábado 19 de febrero
Ensayos: sábados de 9:00 a. m. a 1:00 p. m.
Lugar: calle 21 n.° 5-50, primer piso, sala de ensayos

 

Son Central

Fecha de inicio: martes 15 de febrero
Ensayos: martes de 7:00 a 9:00 p. m., miércoles, jueves y viernes de 5:00 a 9:00 p. m.
Lugar: calle 21 n.° 5-50, primer piso, sala de ensayos

Tuna

Fecha de inicio: sábado 19 de febrero
Ensayos: sábados de 2:00 a 5:00 p. m.
Lugar: calle 21 n.° 5-50, primer piso

 

Dimensión cultura y Dimensión de corporalidad y salud

Buscando El Dorado: historia del rock colombiano

Fecha de inicio: martes 19 de octubre
Horario: martes a las 5:00 p. m.

Conecta contigo, conecta con la danza

Fecha de inicio: miércoles 20 de octubre
Horario: miércoles a las 5:00 p. m.

Curso práctico de danza

Fecha de inicio: sábado 23 de octubre
Horario: sábados a las 8:00 a. m.

 

Curso de artes marciales mixtas

Curso vigente
Horario: martes y jueves de 12:00 m. a 1:00 p. m.

Curso de corporalidad y rumba aeróbica

Curso vigente
Horario: martes y jueves de 7:00 a 8:00 p. m.

Curso de filosofía y arte del yoga

Curso vigente
Horario: miércoles a la 1:00 p. m. o a las 7:00 p. m.


Curso vigente
Horario: viernes desde la 1:00 p. m.

 

Exploración y aprendizaje de la danza folclórica

Fecha de inicio: miércoles 18 de agosto
Horario: miércoles desde las 5:00 p. m.

 

Curso básico de percusión y armonía afroantillana

Fecha de inicio: miércoles 18 de agosto
Horario: miércoles a las 10:00 a. m., a las 4:00 p. m. o a las 8:00 p. m.

Curso práctico de danza

Fecha de inicio: sábado 21 de agosto
Horario: sábado desde las 8:00 a. m.

 

¡Música, cámara y acción! Historia y papel de la música en el cine

Fecha de inicio: martes 17 de agosto
Horario: martes desde las 5:00 p. m.


Dimensión corporalidad y salud

Curso filosofía y arte del yoga

Horarios: miércoles y viernes de 1:00 a 3:00 p. m.
Conexión: sincrónica

Curso de artes marciales

Horarios: martes y jueves de 12:00 m. a 1:00 p. m.
Conexión: sincrónica y asincrónica

Curso de corporalidad y rumba aeróbica

Horarios: martes y jueves de 7:00 a 8:00 p. m.
Conexión: sincrónica

 

Soy libre para

Lúdica: árbol de propósito
Temática: planes, metas y logros
Fecha de inicio: viernes 16 de abril
Conexión: sincrónica

Planeando ando

Lúdica: video de las estrategias de amor propio del distrito (Camila y Sebastián)
Temática: planeación y organización para llegar al objetivo
Fecha de inicio: viernes 14 de mayo
Conexión: sincrónica

Conociendo mi cuerpo

Lúdica: juego de completar el nombre de las partes de los órganos sexuales y las fases del ciclo menstrual
Fecha de inicio: viernes 11 de junio
Conexión: sincrónica

 

Curso básico de percusión y armonía afroantillana

Fecha de inicio: miércoles 10 de marzo a las 10:00 a. m., a las 4:00 p. m. o a las 8:00 p. m.
Conexión: sincrónica

Yo quiero ser

Lúdica: madeja de lana
Temática: construcción proyecto de vida, redes de apoyo
Fecha de inicio: viernes 12 de marzo
Conexión: sincrónica y asincrónica


 

Dimensión psicosocial

Aceptando lo incontrolable

Fecha de inicio: del 22 de marzo al 5 de abril y 8 de septiembre
Fecha de cierre: miércoles 29 de septiembre
Conexión: sincrónica con un encuentro semanal de 1 hora y 30 minutos los días miércoles a las 3:00 p. m.

Crea un súper cerebro

Fecha de inicio: del 1 al 8 de marzo y 13 de octubre (sesión sincrónica)
Fecha de cierre: miércoles 27 de octubre
Conexión: asincrónica

Dimensión cultura

Estudio de bolsillo: creación musical desde App

Fecha de inicio: martes 27 de abril a las 5:00 p. m.
Conexión: asincrónica

Curso práctico de danza

Fecha de inicio: sábado 8 de mayo a las 10:00 a. m.
Conexión: sincrónica

Conecta contigo, conecta con tus emociones, conecta con la danza

Fecha de inicio: miércoles 28 de abril a las 5:00 p. m.
Conexión: asincrónica


Dimensión corporalidad y salud

Curso filosofía y arte del yoga

Horarios: miércoles y viernes de 1:00 a 3:00 p. m.
Conexión: sincrónica

Curso de artes marciales

Horarios: martes y jueves de 12:00 m. a 1:00 p. m.
Conexión: sincrónica y asincrónica

Curso de corporalidad y rumba aeróbica

Horarios: martes y jueves de 7:00 a 8:00 p. m.
Conexión: sincrónica

 

Soy libre para

Lúdica: árbol de propósito
Temática: planes, metas y logros
Fecha de inicio: viernes 16 de abril
Conexión: sincrónica

Planeando ando

Lúdica: video de las estrategias de amor propio del distrito (Camila y Sebastián)
Temática: planeación y organización para llegar al objetivo
Fecha de inicio: viernes 14 de mayo
Conexión: sincrónica

Conociendo mi cuerpo

Lúdica: juego de completar el nombre de las partes de los órganos sexuales y las fases del ciclo menstrual
Fecha de inicio: viernes 11 de junio
Conexión: sincrónica


Curso básico de percusión y armonía afroantillana

Dimensión cultura

Fecha de inicio: miércoles 10 de marzo a las 10:00 a. m., a las 4:00 p. m. o a las 8:00 p. m.
Conexión: sincrónica

Yo quiero ser

Dimensión corporalidad y salud

Lúdica: madeja de lana
Temática: construcción proyecto de vida, redes de apoyo
Fecha de inicio: viernes 12 de marzo
Conexión: sincrónica y asincrónica

 

Crea un súper cerebro

Dimensión psicosocial

Inscripciones: del 1 al 8 de marzo
Fecha de inicio: miércoles 10 de marzo
Fecha de cierre: miércoles 7 de abril
Conexión: asincrónica

Aceptando lo incontrolable

Dimensión psicosocial

Inscripciones: del 22 de marzo al 5 de abril
Fecha de inicio: miércoles 7 de abril
Fecha de cierre: miércoles 5 de mayo
Conexión: sincrónica con un encuentro semanal de 1 hora y 30 minutos los días miércoles a las 3:00 p. m.
Correo de contacto: psicologia@ucentral.edu.co

Portafolio cultural

Dimensión cultura

Queremos brindar a los estudiantes unicentralistas un conjunto de actividades que puedan traspasar las paredes de la Universidad a través de alianzas con instituciones culturales (museos, cinemateca, centros culturales), y así establecer otro tipo de vínculos de formación con la comunidad que hace parte del entorno, promoviendo la apropiación, la sensibilidad y el acercamiento al arte y a la identidad cultural.

En nuestra alianza con IDARTES y la Cinemateca de Bogotá, te invitamos a conocer la programación quincenal de la Cinemateca:

  Más información

 

Pasaporte Bienestar para ti - septiembre

Dimensión cultura

Pasaporte Bienestar

 

Planificando proyectos de vida

Dimensión corporalidad y salud

Planificando proyectos

 

 

Pasaporte Bienestar para ti - agosto

En agosto realizamos un recorrido cultural por el rock y las danzas de nuestro país a través de nuestro Pasaporte Bienestar.

Pasaporte Bienestar

Espacios para vivir la U

Dimensión psicosocial

Pasaporte Bienestar

 

Última actualización: 2022-09-13 11:25

 

Contáctanos

Si deseas contactarte con la Dirección de Bienestar Estudiantil, o tienes alguna inquietud sobre nuestras actividades, puedes comunicarte con nosotros a través de los siguientes medios:

Teléfonos:

601 323 9868, exts.: 1503, 1513, 1514 y 1515

Correo electrónico:

bienestar@ucentral.edu.co

Ubicación:

Carrera 5 n.º 21-38, Torre de Bienestar