Actividad física y recreativa
La práctica de actividad física durante la vida universitaria se convierte en un factor importante que favorece el bienestar y calidad de vida. Por esto, te invitamos a participar en los escenarios recreativos y de actividad física que Bienestar y la Universidad han dispuesto para ti.
Gimnasio
Disponemos de espacios para la práctica de actividad física dirigida, en donde encontrarás máquinas y elementos deportivos que facilitan el entrenamiento y acondicionamiento físico.
Pesas
Elípticas
Máquinas de peso
Espacio aeróbicos
Maquinaria ejercicios varios
Los horarios del gimnasio son de lunes a viernes de 7:00 a. m. a 9:00 p. m. y sábados de 8:00 a. m. a 1:00 p. m., en jornada continua.
Instrucción para el ingreso
Debes tener tu kit de bioseguridad que consta de:
- Toalla personal para limpieza de elementos usados
- Dispensador con alcohol para desinfección
- Ropa adecuada
Una vez lo diligencies, te puedes acercar al gimnasio ubicado en carrera 5 n.º 21-38, Torre 6. Allí uno de nuestros entrenadores verificará tu condición física para el uso del gimnasio.
Grupos deportivos
La Dirección busca contribuir con la formación integral y el desarrollo personal de los estudiantes a través de la participación en programas deportivos, que les permita fortalecer y potencializar sus competencias deportivas. De igual manera, estos espacios son el escenario ideal para entrenar y practicar de cara a la participación en juegos recreativos nacionales y distritales en los cuales tendrán la oportunidad de representar a la Universidad.
Baloncesto femenino
Miércoles y viernes de 3:00 a 5:00 p. m.
Lugar: cancha de la UCentral, calle 21 n.° 3 - 58
Inicia: miércoles 12 de febrero.
Baloncesto masculino
Miércoles y viernes de 5:00 a 7:00 p. m.
Lugar: cancha de la UCentral, calle 21 n.° 3 - 58
Inicia: miércoles 12 de febrero.
Fútbol sala femenino
Martes y jueves de 2:00 a 4:00 p. m.
Lugar: cancha de la UC, calle 21 n.° 3 - 58
Inicia: martes 11 de febrero.
Fútbol sala masculino
Martes y jueves de 4:00 a 6:00 p. m.
Lugar: cancha de la UC, calle 21 n.° 3 - 58
Inicia: martes 11 de febrero.
Voleibol femenino
Martes y jueves de 6:00 a 8:00 p. m.
Lugar: cancha de la UCentral, calle 21 n.° 3 - 58
Sábados de 1:00 a 3:00 p. m.
Lugar: cancha Multysport, Av. Caracas n.° 56 - 16
Inicia: martes 11 de febrero.
Voleibol masculino
Martes y jueves de 8:00 a 10:00 p. m.
Lugar: cancha de la UCentral, calle 21 n.° 3 - 58
Sábados de 3:00 a 5:00 p. m.
Lugar: cancha Multysport, Av. Caracas n.° 56 - 16
Inicia: martes 11 de febrero
Fútbol
Miércoles de 6:00 a 8:00 a. m.
Viernes de 2:00 a 4:00 p. m.
Lugar: cancha Parque La Esmeralda, calle 45 con carrera 53 (dentro del parque)
Inicia: jueves 13 de febrero.
Tenis de mesa
Lunes y viernes de 4:00 a 5:30 p. m.
Lugar: cancha de la UC, calle 21 n.° 3 - 58
Inicia: viernes 14 de febrero.
Si deseas contactarte con la Dimensión Cultura, o tienes alguna inquietud sobre nuestras actividades, puedes comunicarte con nosotros a través de los siguientes medios: