Lanzamiento del programa Cuidadosa-mente
Conoce las actividades que hemos organizado especialmente para reflexionar sobre cómo fortalecer nuestro bienestar.
Esta jornada es una oportunidad para detenerte, respirar y priorizar lo que realmente importa. A través de distintas actividades, desde talleres hasta espacios para la introspección y el autocuidado, queremos reflexionar colectivamente sobre cómo trabajar por nuestro bienestar y ser una Universidad centrada en las personas. Ven y descubre cómo pequeños cambios pueden marcar una gran diferencia en tu bienestar personal.
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Aprende a utilizar esta técnica y conoce sus ventajas, físicas y emocionales, para manejar tus emociones en diferentes momentos.
Fecha: 7 y 8 de mayo
Hora: 9:00 a. m. a 2:00 p. m. y 5:00 a 7:00 p. m.
Lugar: CRAI, tercer piso, Edificio principal
Espacio diseñado para reflexionar sobre el valor del cuidado y el reconocimiento de lo que es importante.
Fecha: 7 de mayo
Hora: 11:30 a. m. a 2:30 p. m. y 4:30 a 6:30 p. m.
Lugar: Antiguo gimnasio
Se acondicionarán varios árboles de la Universidad para que compartamos relexiones sobre cómo cosechamos nuestro bienestar.
Fecha: 7 al 9 de mayo
Hora: 9:00 a. m. a 12:00 m. y 4:00 a 6:30 p. m.
Lugar: Parque de Ingeniería y zonas verdes
Acaricia, peina o juega con un perrito para salir de la rutina y ser conciente de tus emociones.
Fecha: 7 de mayo
Primera sesión:
- Parque de Ingeniería Torre IV - 11:30 a 11:45 a. m.
- Tecnología - 11:50 a. m. a 12:05 p. m.
- CRAI - 12:10 a 12:20 p. m.
- Máster Torre Norte - 12:25 a 12:40 p. m.
- Escuela de Estudios Transversales - 12:45 a 1:00 p. m.
- Zona verde y centro cultural 1:15 a 1:30 p. m.
Segunda sesión:
- Dirección de Educación Continua - 5:00 a 5:10 p. m.
- Escuela de Artes 5:15 a 5:30 p. m.
- Escuela de Comunicación Estratégica y Publicidad - 5:35 a 5:50 p. m.
- Dirección de Mercadeo y Admisiones - 5:55 a 6:10 p. m.
- Máster Lab - 6:15 a 6:30 p. m.
- Torniquetes - 6:35 a 7:00 p. m.